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L'accueil de PAUSE studio : comptoir cannelé en bois clair, mur à rayures camel et silhouette floue en mouvement

Ton studio de Pilates et de yoga à Roncq

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Un studio de Pilates et de yoga à Roncq

PAUSE studio est un lieu dédié au Pilates et au yoga, situé au 300 rue de Lille à Roncq, imaginé pour que tu t'y sentes bien dès que tu passes la porte.

Dans un espace chaleureux, lumineux et intimiste, les cours se déroulent en petits groupes de 10 personnes maximum, afin de t'offrir un accompagnement de qualité dans une ambiance conviviale.

Que tu sois débutant(e), sportif(ve), que tu reprennes une activité ou que tu pratiques déjà, tu trouveras des cours adaptés à ton niveau et à tes envies : découvre nos cours de Pilates et nos cours de yoga.

  • Une maman allongée sur son tapis soulève son bébé en souriant
  • Une pratiquante de profil, bras levés, en posture de yoga
  • Un cours de Pilates : les mains posées sur de petits ballons roses
  • La banquette arrondie et la verrière en bois cintré du studio
  • Des femmes enceintes assises sur des ballons, la main sur le ventre, les yeux fermés
  • Un jeune enfant à quatre pattes sur un tapis, face à une adulte souriante
  • Un massage du dos à l'huile, les mains de la praticienne posées sur la peau

Constance, la fondatrice de PAUSE studio

Constance, fondatrice de PAUSE studio, souriante devant le comptoir d'accueil et son bouquet de tulipes

Je m'appelle Constance et je suis kinésithérapeute, formée en pédiatrie et en périnatalité.

Chaque jour, j'accompagne des bébés, des enfants, des adolescents, des femmes enceintes et des jeunes mamans. Ce que j'aime le plus dans mon métier, c'est voir à quel point le mouvement peut redonner confiance, soulager, faire progresser et permettre à chacun de se sentir mieux dans son corps.

Au fil des années, j'ai eu envie d'aller plus loin.

Je rêvais d'un lieu différent. Un endroit chaleureux, où l'on ne vient pas seulement faire une séance de Pilates ou de yoga, mais où l'on prend plaisir à revenir. Un lieu où l'on se sent accueilli, où l'on peut évoluer à son rythme, sans se comparer aux autres.

C'est comme ça qu'est né PAUSE studio.

J'ai imaginé un studio ouvert à tous, quel que soit l'âge, le niveau ou les objectifs de chacun. Un endroit où l'on peut bouger, apprendre, progresser, partager… et simplement passer un bon moment.

J'espère que tu t'y sentiras aussi bien que moi lorsque je l'ai imaginé.

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Elles en parlent mieux que nous

  • Note : 5 sur 5.

    J'ai découvert le Pilates il y a maintenant deux mois. Constance est très douce, souriante et professionnelle. Elle est kiné par ailleurs et c'est aussi pour cela que j'ai choisi de faire les cours avec elle car, souffrant de fibromyalgie, je voulais une professeure qui connaisse la maladie. Je n'avais pas fait de sport depuis plus de 10 ans. Je recommande Constance pour sa bonne humeur et sa bienveillance.

    Edith · Pilates

  • Note : 5 sur 5.

    Je recommande vivement Constance ! Ses séances de Pilates sont un vrai moment de bien-être. Elle est toujours de bonne humeur, à l'écoute et très professionnelle. On progresse en douceur mais efficacement, le tout dans une super ambiance. Merci Constance pour ton énergie et ta bienveillance !

    Laetitia · Pilates

  • Note : 5 sur 5.

    Je fais du Pilates avec Constance depuis quelques mois déjà et c'est toujours un plaisir ! Les séances sont rythmées et toujours dans la bonne humeur et en petit groupe. Je recommande vraiment Constance autant pour ses explications que pour ses conseils et son professionnalisme.

    Rafaële · Pilates

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