Ateliers et Évènements

Chez le nourrisson comme chez l'enfant, l'étouffement est l'une des urgences les plus fréquentes et les plus impressionnantes. Tu apprends à reconnaître les signes d'une obstruction des voies respiratoires et à effectuer les bons gestes, adaptés à chaque âge.

Un enfant qui perd connaissance ou convulse peut vite provoquer la panique : reconnaître les signes de détresse, réagir avec calme et méthode, position latérale de sécurité, conduite à tenir face aux convulsions, quand appeler les secours.

Savoir réagir rapidement fait toute la différence face à un enfant inconscient qui ne respire plus. Tu apprends à reconnaître un arrêt cardiaque et à pratiquer les gestes de réanimation cardio-pulmonaire.

Au programme

• Gérer un étouffement
• Premiers gestes en cas de malaise
• Réanimation cardio-pulmonaire (RCP)
• Soins des plaies et brûlures
• Prévention des accidents du quotidien

Un livret est envoyé par courriel à l'issue de l'atelier, en PDF imprimable.

Les premiers jours avec un bébé s'accompagnent souvent de nombreuses interrogations : comment donner le bain, quels produits utiliser, faut-il nettoyer son nez tous les jours, comment prendre soin du cordon ombilical ? Entre les conseils de l'entourage et les informations parfois contradictoires, il est facile de perdre confiance.

Cet atelier permet d'acquérir des repères fiables et des gestes simples : les bonnes pratiques d'hygiène, les erreurs les plus fréquentes à éviter et les recommandations actuelles pour respecter la peau, le confort et les besoins du nouveau-né.

Parce que les soins du quotidien ne sont pas de simples gestes techniques : ce sont aussi de précieux moments de lien et de sécurité affective.

Au programme

• Réaliser un change physiologique
• Prévention face aux problèmes dermatologiques du nourrisson
• Les gestes de soins spécifiques : DRP, soin du cordon, lavage oculaire
• Réaliser un bain emmailloté
• Initiation au massage bébé

Un livret est envoyé par courriel à l'issue de l'atelier, en PDF imprimable.

Face aux nombreuses marques, aux différentes compositions, aux conseils parfois contradictoires et aux difficultés rencontrées (reflux, coliques, inconfort digestif), il n'est pas toujours facile de savoir quoi choisir ni comment s'y retrouver.

Cet atelier accompagne pour comprendre les bases de l'alimentation au biberon : choisir un lait adapté à son bébé, décrypter les étiquettes, connaître les bonnes pratiques de préparation et d'hygiène, choisir le matériel adapté.

Parce que nourrir son bébé ne se résume pas à préparer un biberon : c'est un moment de lien, de confiance et de réponse à ses besoins.

Au programme

• Différence entre laits standards et laits spécifiques
• Savoir choisir un lait adapté à son bébé
• Cas spécifiques : régurgitation, reflux, coliques et pleurs
• Choix du biberon et de la tétine
• Préparation d'un biberon
• Positionnements physiologiques

Un livret est envoyé par courriel à l'issue de l'atelier, en PDF imprimable.

L'atelier débute par une pratique douce de Yin Yoga, avec des postures tenues plusieurs minutes pour délier progressivement le corps et favoriser un relâchement profond.

La séance se prolonge par un voyage sonore, bercé par les vibrations enveloppantes des instruments. Allongé(e), tu n'as plus qu'à te laisser porter par les sons et les sensations.

Une expérience immersive mêlant mouvement doux, vibrations et relaxation, idéale pour t'accorder une vraie pause et repartir profondément détendu(e).

À mi-chemin entre yoga, mouvement chorégraphié et fitness, le VOGA est une pratique dynamique portée par une playlist aux influences années 80 et house music.

Au fil de la séance, les mouvements inspirés du yoga s'enchaînent avec des poses iconiques, des chorégraphies rythmées et un travail de respiration consciente. On sculpte le corps, on améliore sa posture et sa fluidité, tout en se laissant porter par la musique.

Plus qu'un cours de yoga, c'est une expérience énergique, décomplexée et expressive, où chacun trouve son propre style.